Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2009
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 53,45g | Prot: 69,08g | Karb: 249,94g.
Makan Siang: chickfila sauce, chickfila honey mustard, chickfila. Makan Malam: cranberry, All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla, granola, Fettuccine Alfredo (Lunch). Camilan/Lainnya: sun chips, york peppermint. lagi...
|
|
1812 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Berdiri - 4 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennyyw
|