Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 55,54g | Prot: 142,33g | Karb: 160,48g.
Makan Pagi: Sun Queen Ananas Scheiben, M-Budget Magerquark, Kaffee mit Milch. Makan Siang: More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral. Makan Malam: Emmi Raclette, Bruno's Best Salatsauce Französisch, M-Classic Kopfsalat, Gekochte Linsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: More Nutrition Protein Bite, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, IronMaxx Protein Pudding, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|