|
Праздники сделали своё дело, ну ничего, вступаем в оборону
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 49,44g | Prot: 41,34g | Karb: 127,06g.
Makan Pagi: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Песочное Печенье. Makan Siang: Сельдь Соленая, Хлеб, Борщ с Курицей. Makan Malam: Клементины, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|