Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 38,45g | Prot: 109,12g | Karb: 166,18g.
Makan Pagi: Pannetone (Italian-Style Sweetbread). Makan Siang: Pears , Brazil Nuts, Tesco Italian Prosciutto, Chicken Breast Meat , Asda Breadsticks, Sauvignon Blanc Wine, Tesco Sunflower Seeds, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce. Makan Malam: Pears , Deluxe Italian Prosciutto, Sauvignon Blanc Wine, White Bread, Boiled Egg, Asda Breadsticks, Tesco Hake Fillets. Camilan/Lainnya: Muller Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Pannetone (Italian-Style Sweetbread). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roni124
|