Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 78,82g | Prot: 72,87g | Karb: 229,27g.
Makan Pagi: Huevo Frito, Manzana, San Rafael Jamón de Pavo Real, Tortilla de Maíz, Plátano. Makan Siang: Café, Lala Leche Deslactosada, Tamal. Makan Malam: Pimientos Rojos Dulces, Lala Queso Manchego, San Rafael Jamón Real Pavo, Tomates, Cebollas, McCormick Mayonesa (10g), Heinz Mostaza, Heinz Catsup, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Camilan/Lainnya: Sánduche de Jamón y Queso. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|