Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2784 kkal
|
Lemak: 99,69g | Prot: 214,32g | Karb: 256,66g.
Makan Pagi: Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Курага, Вареное Яйцо, Янаульский Молоко, Черная Карта Кофе Молотый, Tatis Арахисовая Паста 28. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая Экспорт. Makan Malam: Минтай. Camilan/Lainnya: Окей Салат из Курицы с Ананасом, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|