Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 87,26g | Karb: 110,04g.
Makan Pagi: Rosso Миндаль , Авокадо Авокадо, Гречка, Брокколи, Оливковое Масло, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Гречка. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлинаЛюбимач
|