Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 72,82g | Prot: 160,30g | Karb: 36,35g.
Makan Pagi: Ouro de Minas Queijo Minas Artesanal, Café. Makan Siang: Clight Suco em Pó , Italac Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo Cozido, Sadia Pescoço de Peru. Camilan/Lainnya: Jasmine Farelo de Trigo, Paulista Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|