Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3344 kkal
|
Lemak: 104,78g | Prot: 213,45g | Karb: 369,26g.
Makan Pagi: Doğal Peynir, Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Beyaz Ekmek, Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı. Makan Siang: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Şehriyeli Pilav. Makan Malam: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Şehriyeli Pilav, Nohut Yemeği. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan özkanctn04
|