Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 80,84g | Prot: 97,19g | Karb: 211,27g.
Makan Pagi: Aldi Rindersaftschinken, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Aldi Käseaufschnitt, Gut & Günstig Corned Beef , Kamps Kürbiskernbrötchen, Barbarossa Bäckerei Omega 3 Brötchen. Makan Malam: Call A Pizza Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
|
2240 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smiley13885
|