Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 96,84g | Karb: 60,84g.
Makan Siang: 洋蔥, 雞胸肉, 蝦仁, 大成 中一排骨, 炒小白菜, 四季豆, 乾烤花生（加鹽）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|