Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 37,26g | Prot: 30,19g | Karb: 199,95g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Brötchen. Makan Siang: Barilla Nudeln Gekocht, Rama Margarine, Zwiebeln, Kirschtomaten. Makan Malam: Naturjoghurt, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Aldi Trauben Kernlos, Chiquita Banane, Mandarine, Erdbeeren, Elstar. Camilan/Lainnya: Milka Darkmilk Himbeere, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cem14021202
|