Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 77,98g | Prot: 110,22g | Karb: 101,28g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Болгарский Перец, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Makan Malam: Глобус Пицца с Ветчиной и Грибами , Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские. Camilan/Lainnya: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Makievskaja
|