Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 65,93g | Karb: 197,18g.
Makan Pagi: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Aldi Remoulade, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Hohes C Orangensaft. Makan Siang: Gurkensalat, Gulasch, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: 7Days Bake Rolls, Popp Geflügelsalat, Radieschen, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|