Daftar  |  Masuk

Jurnal Nicoletta83.11, 03 Jan 21

Media 63,34
63,2 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg.    Sisa: 63,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Januari 2021:
1611 kkal Lemak: 61,56g | Prot: 111,44g | Karb: 151,70g.   Makan Pagi: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Granarolo Latte senza Lattosio . Makan Siang: Polpette con il Sugo, Pasta di Semola (Cotta), Manzoni Sugo al Ragù di Carne . Makan Malam: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Il Fior di Loto Gallette di Mais con Legumi Bio, Mulino Bianco Granetti Integrali , Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Cioccolatini al Cioccolato Bianco, Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.