Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 42,04g | Prot: 104,54g | Karb: 197,48g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Pudding Schoko , Schnittlauch, Spiegelei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Toastbrötchen Weizen. Makan Siang: Reis (Gekocht), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Makan Malam: Schwarze Oliven, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Müller Reine Buttermilch, Roter Tafelwein. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henry@Hill
|