Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2603 kkal
|
Lemak: 85,41g | Prot: 203,53g | Karb: 246,77g.
Makan Pagi: Saint Albray Weichkäse, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Hähnchenbrustfilet, Lidl Heidelbeeren. Makan Siang: Butter, Erbsen, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmet Lammfilet . Makan Malam: Äpfel, Lidl Kaki, Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uganis
|