Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 105,65g | Karb: 167,11g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Лента Пирог с Яблоками, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Капуста Тушеная, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Банан, Сметана , Творог 5%, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|