Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 50,51g | Karb: 95,06g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Тарталетка, Valio Творожный Сыр Сливочный, Valio Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Икра, Сливочное Масло, Магнит Багет Французский, Тарталетка. Makan Siang: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Голубцы. Makan Malam: Milky Way Конфета , Скумбрия Холодного Копчения, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Салат Оливье, Мясо по-Французски. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Птичье Молоко, Конфета. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|