Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 122,26g | Karb: 97,09g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыр, Каравай Ржаной Хлеб. Makan Siang: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Ирмень Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Красное Яблоко, Коровкино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan appoliray
|