Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 89,01g | Prot: 106,47g | Karb: 57,04g.
Makan Pagi: Фундук Фундук Сушеный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Краснокочанная Капуста, Мегамарт Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры, MRM Matcha Green Tea Powder, Русское Море Форель Слабосолёная. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шпинат, Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Barilla Casarecce Di Ceci, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Глобус Палтус Стрелозуб. Makan Malam: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ufeelgood Матча, Брокколи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Глобус Палтус Стрелозуб. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|