Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 23,29g | Prot: 85,22g | Karb: 54,32g.
Makan Pagi: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ашан Шампиньоны, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беринг Тунец Кусочками в Собственном Соку. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|