Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2632 kkal
|
Lemak: 142,53g | Prot: 61,70g | Karb: 293,78g.
Makan Pagi: Putri Salju, Alfamart Stik Balado, Daging Babi Panggang. Makan Siang: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pisang. Makan Malam: Kelapa Kering, Gula Pasir, Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: Kue Keju, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siapa21aja11
|