Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 131,82g | Prot: 66,64g | Karb: 147,14g.
Makan Pagi: Oranges , Fitbar Fitbar Fruits Delight. Makan Siang: Egg Omelet , Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Makan Malam: Cedea Chikuwa, Bakmi GM Bakso, Sayur Sawi. Camilan/Lainnya: Fitchip, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan talithafrn12
|