Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 75,43g | Prot: 85,96g | Karb: 145,44g.
Makan Siang: McCain Crispy French Fries, Ketchup (Low Sodium) , Waitrose Pickled Gherkins, Dairylea Cheese Slices, Marks & Spencer Aberdeen Angus Quarter Pound Steak Burgers, Sainsbury's White Burger Buns, Hellmann's Mayonnaise. Makan Malam: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Marks & Spencer Slow Cooked Diced Beef in A Rich Brown Ale & Onion Sauce, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets. Camilan/Lainnya: Ferrero Ferrero Rocher, Morrisons Bread Sticks, Water . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hariton06
|