Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
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82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1467 kkal
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Lemak: 41,60g | Prot: 122,02g | Karb: 140,42g.
Makan Pagi: Herbalife Complejo Multivitaminico y Minerales, Herbalife Xtra Cal, Herbalife Concentrado De Aloe Vera, Herbalife Fibra Activa, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido Nutricional. Makan Siang: Zumo de Limón, Cerezas Congeladas, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), ProCarne Bistec de Vacuno , Tomates. Makan Malam: Huevo Duro, Plátano, Durazno, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido Nutricional, Herbalife Xtra Cal, Herbalife Complejo Multivitaminico y Minerales. Camilan/Lainnya: Mayonesa Casera, Vivo Galletas de Salvado, Pepino (Pelado), Herbalife Beverage Mix, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla. lagi...
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283 kkal
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Latihan:
caminata - 56 menit, Google Fit - 23 jam dan 4 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan anyavidan
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