Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2013
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 195,73g | Karb: 153,37g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Картофель (без Соли, Отварной), Помидоры, Dymatize Протеин. Makan Malam: Белый Рис (Длиннозерный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Нутелла Шоколадная Паста. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annrooo
|