Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1463 kkal
|
Lemak: 72,89g | Prot: 54,27g | Karb: 158,31g.
Makan Pagi: Хурма, Яйцо, Банан, Киви, Огородников Горчичное Масло, Do4a Lab Soy Isolate, Сто Пудов Кукурузная Мука, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Makan Siang: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Перепелиное Яйцо, Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Здоровая Еда Тофу Охлажденный, Сыр Чеддер. Makan Malam: Банан, Киви, Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Чеддер. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Кешью, Фундук Фундук. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|