Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 188,60g | Karb: 188,99g.
Makan Pagi: Golden Toast Vollkorn Toast, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Leerdammer Leger, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Makan Siang: Teriyakisoße, Ei, Wiener Würstchen, Penne. Makan Malam: Casein, Milch 1,5%, Teriyakisoße, Hähnchengeschnetzeltes, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, REWE Reiswaffel, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Myprotein Clear Whey Isolate. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A2dre4s
|