Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3777 kkal
|
Lemak: 73,35g | Prot: 226,77g | Karb: 533,51g.
Makan Pagi: Kölln Blütenzarte Flocken, Whey Protein. Makan Siang: Knoblauch, Tomaten, San Sebastiano Grana Padano, Zwiebeln, Barilla Pesto Alla Genovese, REWE Bandnudeln, Karotten. Makan Malam: Gut Ponholz Putenbrustfilet, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|