Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 28,04g | Prot: 187,44g | Karb: 384,32g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Baguette Brötchen. Makan Siang: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Makan Malam: Haribo Goldbären, Brändle Vita Walnussöl, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Ready to Eat Hähnchenbrust Filetstreifen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|