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Na das ist doch besser 😅
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68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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645 kkal
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Lemak: 20,32g | Prot: 34,60g | Karb: 91,55g.
Makan Pagi: Lifeplus Omegold , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Proanthenols 100. Makan Siang: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Makan Malam: Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Omegold, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Camilan/Lainnya: Garnelen, Granatapfel, Äpfel. lagi...
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Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SeiN_MaulwurF
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