Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 79,58g | Prot: 37,58g | Karb: 139,15g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сыр, Селянське Масло Сливочное, Батон. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Клементины, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Makan Malam: Lay's Чипсы со Вкусом Сметана и Зелень. Camilan/Lainnya: Kinder Chocolate . lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|