Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 77,06g | Prot: 115,01g | Karb: 29,91g.
Makan Siang: Окское Яйцо, Дикси Киви, Лето Укроп Свежий, Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Огурец, ВкусВилл Помидоры, Healthy Food Курица Запеченная, Siera Nams Голландский Сыр. Makan Malam: Красная Икра Красная Икра, Ашан Огурец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Магнит Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Айсберг, Авокадо Авокадо, Перекресток Креветки Отварные, Grand'or Сыр Дор Блу. Camilan/Lainnya: Laima Шоколад 87%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|