Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 105,37g | Prot: 70,54g | Karb: 35,96g.
Makan Pagi: Русское Море Форель Слабосолёная, Мегамарт Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Краснокочанная Капуста, MRM Matcha Green Tea Powder, Зеленый Листовой Салат, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры. Makan Siang: Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Фундук Фундук Сушеный, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Ростагроэкспорт Сметана 15%, SPAR Томаты Протертые, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|