Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 65,74g | Prot: 104,08g | Karb: 176,04g.
Makan Pagi: Rührei, Rama Cremefine 7%, Kerrygold Butter Gesalzen, Mischkornbrot. Makan Siang: Käsebrötchen, Kupfer Leberwurst Fettreduziert, Ehrmann Protein Pudding. Makan Malam: Landjunker Kassler Lachs, Gut Ponholz Geflügel Bockwürstchen, Gekochtes Sauerkraut. Camilan/Lainnya: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Merci Petits Chocolate Collection, Merci Petits Winter Mandel, Banane, Ananas. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|