Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 56,80g | Prot: 87,05g | Karb: 137,87g.
Makan Pagi: Шармэль Зефир Яблочный, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Слайсы, Мандарины, Щи Кислые, Домик в деревне Сметана 20%. Makan Malam: Мандарины, Сыр, Е Слайсы, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Райт Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miroshca
|