Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 112,23g | Prot: 54,04g | Karb: 22,42g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сливки 33%, Ашан Миндаль Лепестки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы, Вареное Яйцо. Makan Malam: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. lagi...
|
|
1968 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|