|
連續兩天外食聚會
體重 63.3
BMI 23.3
體脂肪 28.7
肌肉量 42.4
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1311
體內年齡 44
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 28,36g | Prot: 81,03g | Karb: 154,89g.
Makan Pagi: 美國加州葡萄, 豆腐乳, 雜糧飯. Makan Siang: 花菜, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 魷魚, 貢丸, 花枝丸, 芋頭. Makan Malam: 7-11 大熱拿, 煮熟的椰菜花（新鮮）. Camilan/Lainnya: 茂谷柑. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|