Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 62,68g | Prot: 140,38g | Karb: 164,10g.
Makan Pagi: Первым Делом Мед Разнотравье , Норильский Молочный Завод Творог 9%, Село Зеленое Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Siang: Вареное Яйцо, Первым Делом Мед Разнотравье , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Криспер. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|