Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 133,42g | Karb: 103,58g.
Makan Pagi: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife Chocolate Milk, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Blueberries. Makan Siang: Bacon, Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ShelbyK4423
|