Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 48,65g | Karb: 239,55g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Menemen. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Yoğurt Çorbası. Camilan/Lainnya: Elma, Elma. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizzztokerrr
|