Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
83,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 4,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Mei 2018:
2235 kkal Lemak: 136,85g | Prot: 83,72g | Karb: 153,06g.   Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Weintrauben, Banane, Pink Lady Äpfel, Milbona Wiesenländer Leicht, Aldi Deutsches Corned Beef, Kerrygold Butter, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Makan Malam: Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Kerrygold Kräuterbutter , Lidl Hähncheninnenfilet, Aldi Thüringer Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinebauch. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Jean Pierre Milchbrötchen , Kaffee mit Milch, Haribo Vampire, Altapharma Fenchelhonig, Meßmer Energie, Salamio Salami Stixx . lagi...
2282 kkal Latihan: Tidur - 7 jam, Belanja - 2 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ElmoAlexa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.