Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 75,27g | Karb: 61,66g.
Makan Pagi: Lactasoy Soymilk Plus Collagen. Makan Siang: Fuji Apples, Muscletech Nitrotech Whey Gold. Makan Malam: Cabbage , Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture). Camilan/Lainnya: Apple, Muscletech Nitrotech Whey Gold. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan My R9
|