Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
2636 kkal
|
Lemak: 110,91g | Prot: 105,64g | Karb: 224,98g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Bacon, Rührei, Baileys Baileys Irish Cream. Makan Siang: Ehrmann Crispy Cookies, Mars Mars Minis . Makan Malam: Linessa Sprühsahne, Eierpunsch, Linessa Sprühsahne, Eierpunsch, Maggi Rahmsauce, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gut & Günstig Kaisergemüse, Nudeln (Gekocht), Nestle Knackige Mousse Vanille . Camilan/Lainnya: Havana Club Rum, Lindt Weihnachtsmann, Dr. Oetker Kirschgrütze, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogo72
|