Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 70,50g | Prot: 171,05g | Karb: 148,71g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Kaffee mit Milch. Makan Malam: REWE Bio Mandel Drink Natur, Banane, Qi2 Woman Protein Shake, Multipower Formula 80. Camilan/Lainnya: My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Qi2 Beef Snack Classic, Alnatura Dinkel Cracker Olive, M&M's Protein Riegel. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|