Buon anno a tutti!!!! 🎊🎊🎊🎊🎊🎊
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 63,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 78,39g | Karb: 208,57g.
Makan Pagi: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Bauli Il Panettone Cioccolato, Bauli Pandoro. Makan Siang: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). Makan Malam: Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Manzoni Sugo al Ragù di Carne , Petto di Pollo, Carne, Polenta al Forno o Bollita. Camilan/Lainnya: Socado Come Mi Vuoi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|