Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 82,33g | Karb: 165,84g.
Makan Pagi: Zimt, Milch 1,5%, Alnatura Sonnenblumenkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Heidelbeeren, Banane, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milram Frühlingsquark, Juwel Hähnchenschnitzel, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Clementinen. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|