Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2238 kkal
|
Lemak: 68,79g | Prot: 108,79g | Karb: 280,63g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Cioccolato, Nescafe Cappuccino, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Speck, Consilia Crackers Integrali. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione il Passato, Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Enervit Barretta Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|