Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 74,84g | Prot: 56,52g | Karb: 137,58g.
Makan Pagi: Konti Супер Контик Суфле, Рот Фронт Батончики, Подорожник Бутерброд Студенческий. Makan Siang: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Makan Malam: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|